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 「臨微不亂」 腦中風發作急救4字訣

（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生福利部近10年統計資料顯示，腦血管疾病一直名列國人十大死因第2到第4順位，106年仍居於第4位，共奪走1萬1千多條寶貴的性命，平均每44分鐘就有1人死於腦中風，且男性多於女性。9成腦中風能透過危險因子管理有效預防，快速辨識急性腦中風症狀與就醫，掌握黃金治療3小時，更能大大降低腦中風死亡與失能殘障風險。

10月29日是世界中風日，國民健康署署長王英偉呼籲，一起關注這個全球性議題，採行健康生活型態並做好慢性病管理；記住中風口訣「臨微不亂」，提醒自己也幫助他人，關鍵時刻快速辨識急性腦中風症狀並緊急送醫治療，把危害降到最低。

把握「臨微不亂」口訣 急性中風速送醫

腦中風不僅影響個人健康，失能也增加個人與家庭的影響與負擔。而急性缺血性中風是最常見的腦中風類型，約占7至8成，患者若能於發生後3小時內給予靜脈血栓溶解劑治療，將有效減少失能的後遺症。

為使民眾對腦中風辨識症狀警覺，國健署結合台灣神經學學會、台灣腦中風學會資源，共同推廣中風口訣FAST（FACE、ARM、SPEECH、TIME）的中文化：「臨微不亂」，方便民眾記憶、判斷，發現急性中風症狀時，能立即或協助他人就醫，爭取黃金治療3小時：

「臨」－臨時手腳軟／單側手腳無力，或單側舉不起手腳。
「微」－微笑也困難／臉部表情不對稱，或嘴角歪斜。
「不」－講話不清楚／口齒不清或無法表達。
「亂」－別亂快送醫／看到以上其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫。

控慢性病病情、生活習慣 擺脫中風危險因子

美國心臟/中風協會表示，腦中風好發於高齡者，55歲以上，罹病風險每10年以倍數增加，有家族病史應更加小心。臺灣腦中風學會也表示，45歲以上男性、55歲以上女性是腦中風的高危險族群。腦中風的危險因子與三高及生活飲食型態息息相關，國健署鼓勵所有民眾一起實踐健康生活公約，擺脫危險因子糾纏：

1） 慢性病管理／
三高患者發生中風的風險約為一般民眾的2倍，務必遵從醫囑規律檢查與用藥，高血壓患者要養成天天量血壓的習慣。另外，9％腦中風與心律不整（如心房纖維顫動）或其它心臟疾病有關，應尋求醫療專業建議或治療。

2） 生活管理／
戒菸、節酒、健康吃、規律動、控體重、好睡眠，不僅讓人遠離腦中風的威脅，也是杜絕其他慢性病的通則，更是健康長壽的良方。

秋冬更迭溫度變化大 腦中風發作高風險期

秋冬更迭之際，氣候冷暖不定，正是腦中風發作的高風險期。國健署提醒，民眾有病要看醫生，切勿輕信網路流傳的中風放血、吃香蕉皮治療高血壓等偏方，造成血壓失控。若發現小中風情形，切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性，一定要迅速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾。

 大溪民宿餐廳火警 所幸未發生瓦斯氣爆

桃園市大溪區二日凌晨發生一起火警，由於現場有七桶瓦斯在燃燒，消防人員恐引發瓦斯氣爆，造成像新北市三重區的不幸事件，立即展開救火，近一個小時之後，終於將火勢給撲滅，而現場瓦斯也因救護得宜，並沒有發生氣爆事件，也未造成人員傷亡，至於起火原因以及財產損失，則由消防局鑑定中。

這起火警發生在二日凌晨四時四十四分，地點在大溪區瑞安路二段一百五十號的歡樂夢想國花園民宿餐廳倉庫，由於裡面有多達七個瓦斯桶，與新北市三重區的瓦斯氣爆造成傷亡事件晚約三十多分鐘，消防局據報立即調派大溪消防分隊四部箱水車等前往灌救，經近一個小時之後，終將火勢控制，以予以撲滅。

據悉，該起火警是該餐廳的員工發現所裝設的消防設備發出警告聲響，於是趕緊打電話向消防局報案，所有員工並迅速逃出，並沒有發生傷亡事件，由於距離大溪消防分隊不遠，因此，在接獲報案不到七分鐘即調派四部消防車及多名警消人員到場處理，分隊長林士揚抵達後，發現起火地點係在餐廳的一樓倉庫內，放置瓦斯桶不少，唯恐發生氣爆的不幸事件，趕緊採取救護方式進行滅火，所幸除將火勢控制之外，也未傳出氣爆情事。至於財產損失以及發生原因，則由消防局調查與鑑定中。

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