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【2018世界賽】EDG教練NoFe：如果運氣好的話 晉級四強不是夢
韓國時間10月16日，EDG以四勝二敗結束了小組賽，並以小組第二晉級八強。
今天的比賽對EDG來說有個好的開始，他們打敗KT讓分組第一的地位看起來唾手可得。不過接著Team Liquid令人震驚地擊敗了EDG並且幫助KT穩固了小組第一的地位。不過儘管如此，EDG仍獲得了晉級八強的資格。
賽後我們訪問到了EDG的教練NoFe，以下是完整的採訪內容。
Q：晉級八強後感覺如何？
NoFe：我們主要的目標就是晉級八強，雖然感覺蠻好的，不過沒小組第一有點可惜。
Q：以第三種子的身分來打世界賽，你們對世界賽最初的目標是什麼呢？你們剛開始有信心能出線嗎？
NoFe：說實在的，EDG在夏季賽的表現並不是那麼理想，有很多人包含粉絲甚至我們隊伍本身都預想今年世界賽可能會很難打。我對小組出線有信心但沒那麼確信，而因為我們最終還是晉級了八強，所以就結果來說，我覺得目前一切都還蠻順的。
Q：EDG前面輸給KT，但今天打贏了他們。你們做了些什麼樣的改變呢？
NoFe：我們在第一場比賽前沒機會和KT打練習賽，所以我們不知道他們到底有多強。我們第一輪打完他們後，我覺得我們太擔心了。我們之前都在想「我們真的能和KT打得旗鼓相當嗎？」、「如果是這樣，要打到什麼程度？」不過後來打過後，我們都想「噢，其實還是可以處理的」，於是選手們便開始討論要如何擊敗KT。
我們今天對上KT的心態是「我們能贏」，期待能成真很開心。
Q：擊敗韓國第一種子應該給EDG很大的信心吧，你們對八強有什麼樣的預想呢？
NoFe：雖然我們目前打得還行，但EDG還是有點抖。隊伍像是有詛咒似的無法發揮百分百的實力（笑）。一旦運氣和選手的狀況站在我們這一邊，我覺得晉級四強不是夢。
在每一次EDG參與的世界賽中，EDG都無法通過八強的考驗，不管對上什麼樣的隊伍都是這樣。為了要達到前所未有的高度，我真的很希望能晉級四強。
Q：RNG看起來是中國最有名也最強的隊伍，不過RNG對上C9的時候也打得很抖，你覺得為什麼RNG會打得這麼辛苦，以及如果面對像C9這樣的隊伍，有信心能擊敗他們嗎？
NoFe：我們很早就知道RNG是非常強大的隊伍，因為RNG獲勝以及來到這裡都是這麼輕鬆寫意，我覺得RNG對上C9的時候太過自信，雖然C9的選手確實打得令人驚艷，選角也選得很棒，但我覺得這不是RNG的最佳狀態。
我相信C9確實給世界賽帶來了很大的衝擊，在C9的比賽之後，他們的獨特風格真的很吸睛，我覺得會引起其他隊伍爭相傚仿，同時我也認為他們的教練 Reapered 很有一套。看C9的比賽時我覺得這並非賽區差異，而是就是需要像這樣特別的隊伍，我相信這樣會讓世界賽更好看。
Q：目前為止所有晉級八強的隊伍都有韓國教練，最後可以請你對其他韓國教練說些什麼嗎？
NoFe：所有我認識的韓國教練都比我老（笑）。不過獲勝是不分年紀的，對吧？因為大家來到世界賽的目的都是為了贏，我也會竭盡全力的。EDG先前一直止步八強，這次我承諾會把EDG帶進四強的！
來源：Inven
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手麻痛忍10年脊椎手神經雙重壓迫
台中市一名上班族何小姐長時間使用3C，手麻無力，自行上網找資料當鍵盤醫師，認為只是腕隧道症候群上身而未就醫，忍耐了10年，症狀逐漸漫延到右腳且右半側麻痛無力，才擔憂自己是中風，經醫師診斷為脊椎與手神經的「兩處壓迫症候群」，嚴重者可能會有肌肉萎縮甚至癱瘓風險，患者復健後已逐漸改善。（張文祿報導）
光田綜合醫院復健科主任戴正忠指出，人體神經主要從脊椎延伸到四肢末端，病患「兩處壓迫症候群（Double crusch syndrome）」就是椎間盤突出合併腕隧道症候群同時發作，得分別治療，否則就像路只修一半，症狀仍會持續惡化。當復健治療無效就只能由外科醫師手術，如果患者忽略、放任，讓症狀越來越嚴重可能導致癱瘓。
戴正忠解釋，多數民眾在感到身體不適即就醫，大多診斷為單一病況，像這名三十五歲何小姐同時出現脊椎和手神經都受壓迫者不多，除了可能長期使用電腦都維持同一姿勢外，也可能比較能忍痛，從外觀生理檢查已可見右手拇指魚際肌萎縮與左手稍有落差。
病患說，從她第一次右手麻痛距日前就醫至少10年時間，中途曾去坊間整脊治療過，不適感稍有緩解，但手麻症狀在日常生活仍斷斷續續發作，直到今年初麻痛症狀變得嚴重且範圍擴大右半側身體，騎機車、吹頭髮、穿衣服時右手都痛麻難受，甚至無力扣鈕釦，這才驚覺不對勁。
經戴正忠醫師安排、神經內科醫師林毓慧協助進行肌電圖檢查，確診何小姐右手的「正中神經」、右肘的「尺神經」和脊椎都有問題，幸運的是她暫時不需要手術。
戴正忠表示，因工作長期維持相同姿勢壓迫通過手腕的「正中神經」導致腕隧道症候群上身，壓迫手肘「尺神經」稱肘隧道症候群。過去門診腕隧道症候群求診者70%是中年勞工；現代人由於3C使用越來越頻繁，腕隧道症候群不僅多了「滑鼠手」的暱稱，也讓腕隧道症候群年輕化，約5成的腕隧道病人都是青壯年。
另一方面，椎間盤突出和姿勢有很大關係，戴正忠說，正常頸椎支撐頭顱重量約12磅重(約5.4公斤)、約等同2個月大的嬰兒體重，當頭往前一吋（約2.5公分），頸椎受力將增加2.6倍、往前2吋就變成3.6倍，進而讓椎間盤受力備增，失去原有的彈性而突出或刺激周邊的關節形成骨刺，壓迫到脊椎神經造成同側肩頸手腳麻木不適。
至於想預防麻痛發生最好的方法就是不要維持同一姿勢太久，戴正忠提醒，民眾因工作需求或滑手機娛樂維持同一姿勢時，最好每30分鐘就要起身變換其他姿勢如：走動、伸懶腰等緩和運動，讓身體休息5至10分鐘，就能避免兩疾病上身。
物理治療師蘇志偉也提供頸、腕、手掌放鬆運動：
頸部放鬆：
1.收下巴，低頭延伸頸部。
2.收下巴，用左手摸頭輕往左側傾，延伸頸部。完成後相同方式換右側，右手摸頭往右側傾。
腕部放鬆：
1.雙手交握往前延伸。
2.雙手交握往上延伸。
手掌放鬆：
依序完成：握拳→爪形→功能性手姿勢→五指撐開，反覆做5到10次。
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