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【影片】爆塞30分鐘！三寶妹國道硬插 一個Move迴轉逆向 警攔截看傻
三寶真的無極限！這名女駕駛先是忘記下交流道，誤闖進高速公路，沒想到她 「神之鬼切」硬插進車流，技術超爛的她還一度卡在中間擋住後方約15輛車，不斷前前後後，最後一個Move迴轉逆向直直衝，還差點撞上3名前來了解的執勤員警，30分鐘後才成功將該車倒回，疏通已塞爆的車輛。
▼誤闖進高速公路，沒想到她 「神之鬼切」硬插進車流（圖/翻攝自梨視頻）
整條公路就像自己家，這名高手「逆轟高飛」，就像電影「運轉手之戀」裡，一路倒車回台北的蟹仔，影片引發網友熱烈討論，紛紛搞笑留言：「其實能這樣逆著開都不出事也滿厲害，真正的三寶是正向開都會出事XD」、「變速箱壞掉只剩倒車檔可以開」、「其實這是倒帶，不要騙我了」、「技術真好，一路倒退開」、「逆著逆著就習慣了」、「真的把它逆回去了」。
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減肥吃蒟蒻 當心高鈉危機！
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）
1） 高纖餅乾／
其實只要是加工品，添加進去的東西超乎妳的想像，以市售長型高纖蘇打比乾的熱量來論，3小包餅乾可能跟一碗飯差不多，以成分來論，其實這種餅乾並沒有大家想像中那麼的有營養價值，而且吃這種零食時，通常都不需要停下手邊的工作，有時候可能就因此不小心吃太多，導致熱量超標。
2） 水果乾／
水果乾在加工的過程當中，很多營養素都流失，絕對不能跟新鮮水果相比。新鮮水果吃完後會飽足感，還有豐富的維生素及礦物質，但水果乾並不能為身體提供這種好處。
3） 蒟蒻條／
蒟蒻的確低熱量，但是這種市售零嘴通常都含有高鈉，因為蒟蒻本身是完全沒有任何味道的，像這樣的加工品添加物必然多。如果要吃，可以改吃海苔，大家會覺得海苔很鹹，可是比起蒟蒻那種完全沒味道加到有味道，海苔是本身海菜就有味道，6包海苔的鈉含量也只有蒟蒻條的1／6而已。
4）黑巧克力／
黑巧克力有多酚成分，還有咖啡因及黃酮醇，不但能抗氧化，同時還有促進燃脂的效果，其實是可以推薦的！但是真的黑巧克力，記得要減少相對正餐的攝入熱量，就可以維持體重不變胖。
減重時如果真的嘴饞，或是耐不住飢餓，其實可以到便利商店買紅豆（綠豆）薏仁蒟蒻，就算早上需要一份全穀根莖類，妳也不需要自己煮，只要把這種產品的甜湯瀝掉，改加無糖豆漿，就可以簡單保全蛋白質類跟全穀雜糧類。
豆花可產生飽足感、熱量較低
另外，本身用芡粉勾芡的食物，如燒仙草，它分子小，又完全是精緻加工，容易吸收又沒有營養價值；這時建議大家可以用豆花來替換，雖然豆花是澱粉類，但本身富含優質蛋白質，冬天的時候，吃熱豆花也能產生飽足感，而且熱量也相對較低喔！
（本文摘自／請你跟我這樣過2：順著生理黃金週期養子宮，氣色好、膚質透，纖瘦美一輩子／三采文化）
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